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	<title>気象病や痛みの漢方相談なら茨城県石岡市の高千穂薬局へ</title>
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	<description>茨城県石岡市の漢方相談高千穂薬局です。気象病による頭痛やめまい、不妊症、冷え性、後鼻漏など、からだのバランスが崩れて起きる症状に、西洋医学とは違ったアプローチで原因と解決策をご提案します。</description>
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		<title>2026春季お楽しみ抽選会当選番号発表!</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 05:48:24 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[【2026春季おたのしみ抽選券当選番号発表】 こんにちは！高千穂薬局です！ いつもご利用頂きありがとうございます。 1月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！ お手元にある抽選券の番号をご確認 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/03/854aab74d4ca353b3359ac85bb235df4.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1776" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/03/854aab74d4ca353b3359ac85bb235df4.jpg" alt="2026春当選番号" width="561" height="807" /></a></p>
<p>【2026春季おたのしみ抽選券当選番号発表】</p>
<p>こんにちは！高千穂薬局です！ いつもご利用頂きありがとうございます。</p>
<p>1月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！</p>
<p>お手元にある抽選券の番号をご確認くださいませ。</p>
<p>商品券との引き換えは2026年3月末までとなっておりますのでご来店お待ちしております。</p>
<p>郵送で漢方薬などをお送りしているお客様は当選した抽選券をラインで送っていただければ大丈夫です</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>LINE公式：<strong><a href="https://line.me/R/ti/p/@emw1252p">こちらをクリック</a></strong></p>
<p>相談予約ページは<strong><a href="https://www.takachiho-ph.com/booking">こちらをクリック</a></strong></p>
<p>お問い合わせは<strong><a href="https://www.takachiho-ph.com/contact">こちらをクリック</a></strong></p>
<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
<h5>お店の詳しい情報は下記をご覧ください。</h5>
<h5><a href="https://www.takachiho-ph.com/">高千穂薬局ホームページ</a></h5>
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		<title>腸活ダイエット体験談</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 07:21:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[takachiho-ph]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[よくあるお悩み]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[腸活ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[近年お腹周りの脂肪が取れず気にはなっていたが、なかなか体重が落とすことができずにいた60代女性ｓ様。腸活ダイエットをスタートし、1か月半で目標の-4ｋｇを大きく超える約-6ｋｇのダイエットに成功いたしました。 おめでとう [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/01/IMG_9543.jpeg"><img class="alignnone size-full wp-image-1761" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2026/01/IMG_9543.jpeg" alt="IMG_9543" width="320" height="240" /></a></p>
<p>近年お腹周りの脂肪が取れず気にはなっていたが、なかなか体重が落とすことができずにいた60代女性ｓ様。腸活ダイエットをスタートし、1か月半で目標の-4ｋｇを大きく超える約-6ｋｇのダイエットに成功いたしました。</p>
<p>おめでとうございます！</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>カロリー制限のダイエットをすると確かに体重は落ちますが、普段の食生活に戻ってしまうとリバウンドしてしまうことが多いです。当薬局では、カロリーをしっかり取りながら、体重を落とすための食生活をアドバイスさせていただきます。</p>
<p>そして今後ダイエットのスタンダードになるであろう「腸内環境をよくすること」が痩せやすい体のためにはとても重要です。</p>
<p>また、ダイエットは一人ではなかなか成功することができません。しっかり帆走して目標体重までサポートしていきますので、なかなか体重が落とせず困っている時は、漢方薬局の提案する腸活ダイエットをお勧めいたします。是非お気軽にご相談ください。</p>
<p>LINE公式：<strong><a href="https://line.me/R/ti/p/@emw1252p">こちらをクリック</a></strong></p>
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<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
<h5>お店の詳しい情報は下記をご覧ください。</h5>
<h5><a href="https://www.takachiho-ph.com/">高千穂薬局ホームページ</a></h5>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>2026年のご挨拶</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 01:02:48 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2026年は60年に一度の丙午（ひのえうま）の年。エネルギーに満ち溢れた年になると言われています。 ご縁をいただいた方のエネルギーが満たされるよう健 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p>昨年は大変お世話になりました。</p>
<p>本年もどうぞよろしくお願いいたします。</p>
<p>2026年は60年に一度の丙午（ひのえうま）の年。エネルギーに満ち溢れた年になると言われています。</p>
<p>ご縁をいただいた方のエネルギーが満たされるよう健康相談、漢方相談を行っていければと思います。</p>
<p>ささいなお悩みでもまずは気軽にご相談ください。解決の糸口を一緒に見つけていきましょう。</p>
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<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>年末年始の営業時間のお知らせ</title>
		<link>https://www.takachiho-ph.com/blog/1752.html</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 09:53:38 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[いつもご利用ありがとうございます。 年末年始の営業時間は12/31-1/4まで臨時休業とさせていただきます。 1/5から通常営業となります。 ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。 公式LINEからの連絡、相 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/12/939189464f38b1ca94234e3b5dd3bf25.png"><img class="alignnone size-full wp-image-1753" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/12/939189464f38b1ca94234e3b5dd3bf25.png" alt="赤 白 ゴールド 和風 年末年始休業 お知らせ Instagram投稿" width="1080" height="1440" /></a></p>
<p>いつもご利用ありがとうございます。</p>
<p>年末年始の営業時間は12/31-1/4まで臨時休業とさせていただきます。</p>
<p>1/5から通常営業となります。</p>
<p>ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。</p>
<p><a href="https://lin.ee/6Br7je2">公式LINE</a>からの連絡、相談は随時受け付けておりますのでお気軽にご利用ください。(返信に時間がかかる場合がございますのでご了承ください。)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>本年も沢山のご縁を頂き誠にありがとうございました。</p>
<p>来年も皆様の健康に奉仕できるよう精進して参りますのでよろしくお願いいたします。</p>
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<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
<h5>お店の詳しい情報は下記をご覧ください。</h5>
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		<title>漢方屋さんの腸活ダイエット</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 10:13:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[よくあるお悩み]]></category>
		<category><![CDATA[腸活ダイエット]]></category>

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		<description><![CDATA[人生の中で一度はダイエットの経験をされた方は多いのではないでしょうか。 一時は目標体重に近づくも、気づけばリバウンドして余計体重が増えてしまったなんてお声をよく聞きます。ではなぜリバウンドしてしまうのか？ それは一つにカ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p>人生の中で一度はダイエットの経験をされた方は多いのではないでしょうか。</p>
<p>一時は目標体重に近づくも、気づけばリバウンドして余計体重が増えてしまったなんてお声をよく聞きます。ではなぜリバウンドしてしまうのか？</p>
<p>それは一つにカロリー制限を行うダイエットだからです。普段食べている食事量を減らすこと。これは確かに痩せる近道です。ただ、結局続かないんです。我慢できずに食べちゃうんです。そうして気づけば体重は元通りに。</p>
<p>私の意志が弱いから？</p>
<p>いえ、実は太りやすい、我慢できずに食べてしまう、というのは、代謝や食欲に関係する「<span style="color: #ff0000;">ホルモンの異常</span>」が原因と言われています。</p>
<p>そのホルモンの異常を整えるのに<span style="color: #ff0000;">腸内環境のケア</span>がとても大切です。</p>
<p>腸内環境をケアすることで、脂肪を燃焼しやすい体質を目指し、リバウンドしにくい健康的なダイエットをサポートします。</p>
<h2>腸活ダイエットとは</h2>
<p>「痩せる」だけでなく、「健康になる」を目標にしているのが特徴です。</p>
<p><strong>・腸内環境を整える</strong></p>
<p>腸活を取り入れることで、代謝と食欲をケア。</p>
<p><strong>・無理な運動や制限なし</strong></p>
<p>3食しっかり食べて、無理なく続けられるプランを提案。</p>
<p><strong>・専門的なアプローチ</strong></p>
<p>漢方薬局ならではの体質ケアとダイエットの両立が可能です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今まで何をやっても痩せなかった方。</p>
<p>是非一度ご相談ください。あなたに合った最適なプランをご提案いたします。</p>
<p>ご相談はお電話、LINE公式、相談予約ページから可能です。</p>
<p> 予約電話：0299-26-1141</p>
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<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
<h5>お店の詳しい情報は下記をご覧ください。</h5>
<h5><a href="https://www.takachiho-ph.com/">高千穂薬局ホームページ</a></h5>
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		</item>
		<item>
		<title>【2025秋季おたのしみ抽選券当選番号発表】</title>
		<link>https://www.takachiho-ph.com/blog/1731.html</link>
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		<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 01:13:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[takachiho-ph]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[【2025秋季おたのしみ抽選券当選番号発表】 こんにちは！高千穂薬局です！ いつもご利用頂きありがとうございます。 9月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！ お手元にある抽選券の番号をご確認 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/11/6154d0bc6daf633b2bbb1b5298c0aec3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1732" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/11/6154d0bc6daf633b2bbb1b5298c0aec3.jpg" alt="2025.秋当選番号" width="568" height="807" /></a></p>
<p>【2025秋季おたのしみ抽選券当選番号発表】</p>
<p>こんにちは！高千穂薬局です！ いつもご利用頂きありがとうございます。</p>
<p>9月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！</p>
<p>お手元にある抽選券の番号をご確認くださいませ。</p>
<p>商品券との引き換えは2025年11月末までとなっておりますのでご来店お待ちしております。</p>
<p>郵送で漢方薬などをお送りしているお客様は当選した抽選券をラインで送っていただければ大丈夫です</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>LINE公式：<strong><a href="https://line.me/R/ti/p/@emw1252p">こちらをクリック</a></strong></p>
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]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>秋を元気に過ごすためには</title>
		<link>https://www.takachiho-ph.com/blog/1720.html</link>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 03:27:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[takachiho-ph]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[養生法]]></category>

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		<description><![CDATA[秋といえば、食欲の秋、過ごしやすい気候、紅葉など楽しみなことが沢山ありますが、一方で日照時間が短くなり、なんとなく物悲しくなりやすいともいわれています。 秋の前半は夏の暑さが残ることも多く、そこに乾燥が入ってくるので「温 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1721" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.jpg" alt="名称未設定のデザイン" width="500" height="500" /></a></p>
<p>秋といえば、食欲の秋、過ごしやすい気候、紅葉など楽しみなことが沢山ありますが、一方で日照時間が短くなり、なんとなく物悲しくなりやすいともいわれています。</p>
<p>秋の前半は夏の暑さが残ることも多く、そこに乾燥が入ってくるので「温燥」になり、晩秋になると冬の寒さが加わり、「涼燥」となります。</p>
<p>そして、秋は五臓のうちの「肺」が活発になる時期。肺は乾燥を嫌い滋潤を好みます。乾いた空気に肺がさらされていると、肌や髪のかさつき、痰や咳、鼻水などの症状が起こりやすくなります。また「肺」と関係が深い「大腸」にも影響を及ぼし、便秘や下痢などのトラブルも起こりやすい時期でもあります。</p>
<p>鼻や呼吸器系が弱ると免疫力にも影響するので、風邪やインフルエンザなどにも罹患しやすくなります。季節の変わり目に体調崩しやすい方は、無理をせず体を守ることを優先に過ごしてください。今年のインフルエンザの流行が早まっているのは、酷暑や気温差で免疫力が下がっているためではないでしょうか。</p>
<p>この時期の不調から体を守るためには、</p>
<p>・早寝早起きを心掛け、肺に新鮮な空気を沢山いれてあげ肺気を養うこと。</p>
<p>・適度な運動をして身体機能を維持すること。</p>
<p>・夏の様な冷飲食は避け、体を冷やさないようにすること。</p>
<p>・なるべく心穏やかに過ごすこと。</p>
<p>・白い食材（白木耳、レンコン、白ごま、ゆり根など）や旬の果物（梨、柿、ぶどうなど）で肺を潤すこと。</p>
<p>これらを意識しながら毎日を過ごすと良いよと古典にも記載されています。</p>
<p>季節の変わり目に体調崩しやすい方、咳や鼻水の症状があるときは、漢方薬で体質を変えてあげると症状改善に繋がりますので、そういった治療も選択肢の一つになれば幸いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ご相談はお電話、LINE公式、相談予約ページから可能です。</p>
<p> 予約電話：0299-26-1141</p>
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<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>お盆期間の営業時間のお知らせ</title>
		<link>https://www.takachiho-ph.com/blog/1710.html</link>
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		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 01:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[takachiho-ph]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[いつもご利用ありがとうございます。 猛暑が続いていましたが、ここ数日は湿度はあるものの気温はいくらか低く、いつもより過ごしやすいですね。 しかーし、まだまだ猛暑日は続く予定ですので、夏バテ防止のためにも冷飲食の取りすぎは [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p>いつもご利用ありがとうございます。</p>
<p>猛暑が続いていましたが、ここ数日は湿度はあるものの気温はいくらか低く、いつもより過ごしやすいですね。</p>
<p>しかーし、まだまだ猛暑日は続く予定ですので、夏バテ防止のためにも冷飲食の取りすぎは控えて、睡眠を良く取り、元気にお過ごしください。</p>
<p>さて、お盆期間は下記の営業時間になります。</p>
<p>8/12　通常営業</p>
<p><span style="color: #ff0000;">8/13　臨時休業</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;">8/14　臨時休業</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;">8/15　臨時休業</span></p>
<p><span style="color: #ff0000;">8/16　臨時休業</span></p>
<p>8/17　店休日</p>
<p>8/18　通常営業</p>
<p>商品の配送などは18日からとなりますが、LINEでの質問などは休業中もお受けできます（返信は少し遅れてしまうかもしれません。）</p>
<p>ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>【2025夏季おたのしみ抽選券当選番号発表！】</title>
		<link>https://www.takachiho-ph.com/blog/1693.html</link>
		<comments>https://www.takachiho-ph.com/blog/1693.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 00:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[takachiho-ph]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[【2025夏季おたのしみ抽選券当選番号発表！】 こんにちは、高千穂薬局です！ いつもご利用頂きありがとうございます。 4月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！ お手元にある抽選券の番号をご確 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/06/804f7aec0cca0779d1dbb8f28d6f430b.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1694" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/06/804f7aec0cca0779d1dbb8f28d6f430b.jpg" alt="2025.夏季当選番号" width="569" height="807" /></a></p>
<p>【2025夏季おたのしみ抽選券当選番号発表！】</p>
<p>こんにちは、高千穂薬局です！</p>
<p>いつもご利用頂きありがとうございます。</p>
<p>4月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！</p>
<p>お手元にある抽選券の番号をご確認くださいませ。 商品券との引き換えは2025年7月末までとなっておりますのでご来店お待ちしております。</p>
<p>漢方薬を郵送でお送りしているお客様は当選した抽選券をライン等で送っていただければ大丈夫です。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>LINE公式：<strong><a href="https://line.me/R/ti/p/@emw1252p">こちらをクリック</a></strong></p>
<p>相談予約ページは<strong><a href="https://www.takachiho-ph.com/booking">こちらをクリック</a></strong></p>
<p>お問い合わせは<strong><a href="https://www.takachiho-ph.com/contact">こちらをクリック</a></strong></p>
<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
<h5>お店の詳しい情報は下記をご覧ください。</h5>
<h5><a href="https://www.takachiho-ph.com/">高千穂薬局ホームページ</a></h5>
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		<title>6月26日（木）毛細血管無料測定相談会開催！</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 04:05:32 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[勉強会]]></category>
		<category><![CDATA[店]]></category>
		<category><![CDATA[店長ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[こんにちは！ 高千穂薬局の薬剤師　青木秀一です。 今月6月26日木曜日は毛細血管無料測定会を開催いたします。 全身の血管を総延長すると約10万キロあると言われています。そのうち99％は髪の毛の1/10ほどの細い毛細血管が [&#8230;]]]></description>
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<p><a href="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/06/fca1a2316199c8bec7a5c6bc24e0f137.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1686" src="https://www.takachiho-ph.com/wordpress/wp-content/uploads/2025/06/fca1a2316199c8bec7a5c6bc24e0f137.jpg" alt="モノトーン インパクトスポーツ体験会 スケジュール A4チラシ" width="1414" height="2000" /></a></p>
<p>こんにちは！</p>
<p>高千穂薬局の薬剤師　青木秀一です。</p>
<h3>今月6月26日木曜日は毛細血管無料測定会を開催いたします。</h3>
<p>全身の血管を総延長すると約10万キロあると言われています。そのうち99％は髪の毛の1/10ほどの細い毛細血管が占めています。この<span style="color: #ff0000;">毛細血管の形状</span>や実<span style="color: #ff0000;">際の血液の流れ</span>をご自分の目で確かめることができる測定会です。</p>
<p>指先に顕微鏡のような機器を当てて数分間で測定でき、痛みもありません。もちろん参加費は無料です。</p>
<p>ただいまご予約受付中ですのでお気軽にご参加お待ちしております。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>ご相談はお電話、LINE公式、相談予約ページから可能です。</p>
<p> 予約電話：0299-26-1141</p>
<p>LINE公式：<strong><a href="https://line.me/R/ti/p/@emw1252p">こちらをクリック</a></strong></p>
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<h5> 文責</h5>
<h5>高千穂薬局　管理薬剤師　青木秀一</h5>
<h5>お店の詳しい情報は下記をご覧ください。</h5>
<h5><a href="https://www.takachiho-ph.com/">高千穂薬局ホームページ</a></h5>
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