毎日暑い日が続いています。

今年はいつもの熱中症対策に加えてマスクの着用方法もお気を付けください。

以下厚生労働省HP抜粋

マスクの着用について
　マスクは飛沫の拡散予防に有効で、「新しい生活様式」でも一人ひとりの方の基本的な感染対策として着用をお願いしています。ただし、マスクを着用していない場合と比べると、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど、身体に負担がかかることがあります。
したがって、高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。
マスクを着用する場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、マスクを一時的にはずして休憩することも必要です。
　外出時は暑い日や時間帯を避け、涼しい服装を心がけましょう。

炎天下の中でマスク着用している方を見かけますが熱中症のリスクが高くなりますので、上手に調整してください。

さて、当店のお盆期間中の営業時間のお知らせですが、

8/13(木)~8/16(日)まで臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。

5,6月と店頭でお配りしていた高千穂薬局おたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました。

該当した方には当店で使用できるお買物券をプレゼントしています。

引き換え期間は7月31日までとなっておりますのでご来店お待ちしております。

新型コロナウイルスの影響でかつてないＧＷを迎えていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

４~５月は季節の変わり目による寒暖差や新生活など、ただでさえ体調を崩しやすい時期です。

そんな時に新型コロナウイルスの影響もあり、不安な気持ちになることも多いかもしれません。

不安を煽る情報から時には距離を置いて、自分の好きなものに囲まれた時間を是非作ってくださいね。

こんにちは高千穂薬局です。

ＧＷの営業時間のお知らせになります。

５月３、４、５、６の４日間、臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。

本日3月2日は新春おたのしみ抽選券の当選結果発表です。

今年に入ってから店頭でお配りしていた高千穂薬局おたのしみ抽選券の当選番号が本日発表になりました。

該当した方には当店で使用できるお買物券をプレゼントしています。

引き換え期間は3月31日までとなっておりますのでご来店お待ちしております。

明けましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い致します。

6日から仕事初めの方も多いと思いますが、気合いを入れ過ぎず、少しずつお仕事モードにしていきましょうね。

今週に入り、寒さが厳しくなり、風邪症状、インフルエンザの方が増えてきています。

今日、明日から近隣の学校も始まりますので、集団感染を防ぐためにも予防をしっかりして気をつけましょう。

基本的なことですが、

・うがい

・手洗い

・しっかりとした睡眠

・バランスの良い食事

・規則正しい生活リズム

これらは予防にとても大事な事です。

それにプラスして

風邪、インフルエンザ予防に人気の

板藍のど飴や板藍茶

日々の体調管理に

キヨーレオピン

などもうまくご活用くださいね。

各種商品お取扱いございますので、お気軽にお問合せください。

11/27日水曜日に無料毛細血管測定会を開催します！

今回で3回目となる毛細血管測定会。

どんな測定会かというと、

指先の毛細血管を特別な機器を使って実際の目で見ることができるのです！

テレビでも度々話題になる毛細血管が見えなくなる症状

ゴースト血管！

あなたの身体の中でこのゴースト血管化が起きているのかどうか、はたまた毛細血管の状態がどんなになっているのか、ひとめで分かる測定会です。

数値であなたの状態はこうですと言われるよりも、目で見るとより納得できますよね。

毎日の健康に少しでもお役立てできたらと思います。

まだ若干空いてる時間がありますので、お気軽にご連絡ください。

お待ちしておりまーす！

いつもご利用いただきありがとうございます。

毎日暑いですね。

屋外での活動をするときは、無理や無茶はせずにこまめな水分補給、休息をしっかりして、熱中症や夏バテなどお気を付け下さい。

麦味参やレオピンシリーズ、人参牛黄などを活用して暑い夏を夏バテ知らずで乗り越えましょう！

冷たい物を摂り過ぎないことや、休みの日でも早起きをして、生活リズムを一定にすることも元気に過ごすコツです。

さて高千穂薬局では
誠に勝手ながら
8/11(日)~8/15(木)まで臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。

前回も好評だった毛細血管測定会を7/10（水）開催します！

血管の大半をしめる毛細血管の状態をご自身の目で見ることができます。

近年毛細血管のゴースト化が話題になっていますが、明日はそのゴースト化しているかどうかまでみることができるのです！！

ゴースト血管とは全身に張り巡らされたものすごい血管のうち、皮膚に表面や脳など、体の隅々にある毛細血管が消えてしまう現象のことで、そのままにしておくと色々な不調が起きると言われています。

まずは自分の毛細血管がどのような状態なのか、実際に自分の眼で見てみませんか？

午後はお時間に空きがある時間帯もありますので、ご予約お待ちしております。

ゴールデンウィークは誠に勝手ながら、

4/28(日）～5/6(月）まで臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。

こんにちはシューイチです。

昨日開催した毛細血管測定会にご参加いただいた皆様ありがとうございました。

やはり健康を意識している方は、毛細血管の状態も良い方が多かった気がします。

中にはご高齢ながらとても良い状態の毛細血管の方もいらっしゃいました。

加齢とともに減っていくと言われている毛細血管ですが、実は年齢関係なく増やすことが可能なのです。

毛細血管をゴースト化させないために一番は血流を良くすること。

・質の良い睡眠でしっかりホルモン分泌をし、自律神経のバランスを整えること

・簡単な有酸素運度と筋トレなどを合わせること

・食べ過ぎずバランスの良い食事を心掛けること

これらはどれも血流を良くするのに大事なことです。

当たり前のことをどれだけ当たり前にできるか。

意外とわかっていてもできなかったりするのが人間ですが、気付いたときがスタートです。

いつまでも血管元気な体を目指しましょう！