１１月８日はいい歯の日

成人の約８割が歯周病と言われている現代。歯を失う原因の１位も歯周病です。

そして歯周病が生活習慣病のリスクを高めるということをご存知ですか？

歯周病菌などが全身の血液循環に移行し

認知症

誤嚥性肺炎

動脈硬化

糖尿病

腎臓病

関節リウマチ

など様々な疾患に関係すると言われ、最近ではメボリックドミノとも呼ばれています。

歯周病侮ることなかれですね。

そんな歯周病を進行させるものとしては

喫煙

糖尿病

噛み合わせの悪さ

ストレス

不規則な食事

家族間での感染

などがあげられます。

予防としては

食事をよく噛むこと

食後のうがい、歯みがき

定期的な健診

顔の筋肉ストレッチなど

日頃の口腔ケアが大切です。

また最新の研究データでは、

キヨ―レオピンに含まれる熟成にんにく抽出液が歯肉炎抑制作用があるとのことです。

生涯自分の歯で食べられるように日頃のケアを大切にしていきましょう。